27-12-11

26 december 2011 Kerstcorrida Tielt

Afstand : 10,4 km

Tijd : 41’32”

Km/tijd : 3’59”

Km/h : 15,0

Plaats : 85/567

 

Tweede kerst, na twee dagen vetgemest te worden als kalkoen, tijd om de benen te strekken en te kiezen tussen Sint-Eloois Winkel en Tielt. 2008 was de laatste keer dat ik in Tielt liep en ik wou wel eens zien als ik nu een 10 km aan een gemiddelde van 15km/h lopen?

Het plan was eenvoudig. Van bij de start vol gas en zien of de man met de hamer, na waarschijnlijk een drukke kerst, nog overuren zou doen. Aan het weer lag het zeker niet. Om half zeven nog 10°C, heel wat anders dan de voorbije jaren toen de temperaturen met het vriespunt flirtten. Dat was ook te zien aan de inschrijvingstafel. Geen nummers meer met chip dus moest men improviseren. Nergens geen alcoholstift te bespeuren maar wel een roze fluostift! Ik kreeg het alweer mooie nummer 1213 in roze op mijn borst! Het parcours was wel aangepast met een nieuwe startplaats. Geen trechter meer, maar een lange neerwaartse lijn om uit het veilig uit het gewoel te geraken. Op weg dus voor 4 ronden van iets meer dan 2,5 km. De eerste km ging tegen de limiet met een maximale hartslag van 182 en een tussentijd van 3’42”. De volgend kms tot de 7de gingen in net onder de vier minuten. Kms 7 en 8 gingen in 4’10” en 4’06”. Op dit moment na 2,5 ronde of 7,5 km kreeg ik ook aansluiting bij de staart van de wedstrijd. Proberen slalomen dus en de ideale lijn te houden, maar je loopt ook niet langer alleen je kan zo van het ene naar het andere groepje lopen. In die derde ronde wilde ik er zelf alles aan doen om zelf niet door de kop van de wedstrijd te worden ingehaald. In de verte zag ik de blauwe zwaailichten, maar kon mij toch tijdig uit de voeten maken. De laatste ronde ging opnieuw beter ik zag een twintig tal meter voor mij enkele lopers die in mijn ronde liepen, maar kwam geen stap dichter. Zelf werd ik halfweg bijgebeend, maar opeens speelde duidelijk zijn kerstmaal op en moest hij aan de kant. De laatste honderd meter had ik nog een spurtje over en zo kon ik toch nog een plaatsje opschuiven in de uitslag. Zo slaagde ik bovendien in mijn opzet om een gemiddelde van 15km/h.

 

Keep on runnin’ in a free world!

22:22 Gepost door keep on runnin' in a free world, poppy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

18-12-11

18 december 2011 - Course de noël des moulins Steenvoorde

Afstand : 21,1 km

Tijd : 1u27’45”

 

Vorig had ik de wedstrijd in Steenvoorde leren kennen. Je kan kiezen tussen 11,5 km of de halve marathon. Toen werd door de sneeuw de wedstrijd ingekort. Nu stond er een mooi zonnetje, ondanks het feit dat het maar een graad of 5 was, ideale loopomstandigheden. Toch leek het mijn dagje niet te worden. Mooi de wagen voor de deur geparkeerd. Nog het één en het ander in de auto gps instellen en dan vertrekken, maar waar zijn plots mijn sleutels die ik vijf minuten eerder nog in mijn handen had? Nergens meer te vinden dus maar vlug de reservesleutel genomen en de grens van Abele over! Aan de sporthal afgezet wriemelde ik tussen de massa. Ik had op vrijdagmiddag nog mijn inschrijving en dokterattest gemaild dus ik zou niet lang moeten wachten. Aan de inschrijvingstafel vertelden twee dames mij dat de vooringeschrevenen hun naam en nummer buiten aan de deur ging. Dus terug door de uitgelaten menigte. Bij de lijst onder de R geen Ryckaert te vinden, terug naar binnen dus. Nogmaals in mijn beste Frans de uitleg gedaan. Bleek gemaild te hebben naar de toeristische dienst en die hadden dit weekend geen inschrijvingen meer doorgegeven, ondanks dat ik een leesbevestiging kreeg. Gelukkig had ik kopies mee zodat ik niet alles meer moest invullen. Vlug nummer opspelden en mijn Garmin aanleggen. Oei, die valt direct weer uit! Dat wil zoveel zeggen als batterij vergeten opladen. Dus zonder mijn vast loopvriend op pad! Geen hartslag geen exacte kilometertijden klaar voor een wedstrijdje op het gevoel dus! Toch bleef ik lachen, dat kan je alleen maar in Steenvoorde. Want wat je daar ziet kom je in een heel loopjaar niet tegen. Er zijn trofeeën voor de best verkleedde en dat zal je geweten hebben. Afrodite op een stoel gedragen door vier lopers, een bobslee team, Astrix, Obelix, een lopende windmolen… Ik stond dan ook op de eerste startrij om overzicht te behouden.  Ik zou dus op het gevoel moeten lopen en zien waar het schip ging stranden en zoals iedere wedstrijd aan die kant van de schreve is’t nie plat. Eénmaal de wegen van 10 km en 21 km elkaar scheidden kon je voor het eerst overzicht krijgen over de andere lopers. Ik kwam in een groepje van en tiental lopers terecht. Goed zo want op dat deel stond een felle bries, maar nog voor halfweg bleef ik met twee mannen die samen liepen over. De één ging constant aan het draadje en samen met de andere beenden we nu en dan een loper bij. Op een zwarte loper beetten we kilometers onze tanden stuk. Constant ging het parcours op en neer. In Terdeghem was de ambiance enorm. Rond een podium stonden nog heel wat lopers van de 10 km te dansen en te zingen. Je kon er kiezen tussen een ravitaillement rapide  et une ravitaillement avec l’alcool. Nog 5 km hadden we te gaan en we liepen nu met een groepje van een zestal. In de laatste rechte lijn werd ik nog voorbijgestoken door mijn twee vrienden. En natuurlijk was degene die heel de tijd bijna nie meekon de rapste! Vlug nog even nagevraagd of het wel degelijk 21,1 km was en jawel hoor wist zelfs Nico Serroen mij in de kleedkamer te zeggen het is er één. Hij mag dus in mijn tabellen als voorlopig snelste halve Marathon! Dan toch nog een geslaagde namiddag, en ondertussen zijn de sleutels ook weer terecht!

 

Keep on runnin’ in a free world!

22:21 Gepost door keep on runnin' in a free world, poppy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

13-12-11

11december 2011 - kerstcorrida Langemark

Afstand : 10,480 km

Tijd : 41’58”

Km/tijd : 4’00”

Km/h : 15,0

Plaats : 78/355

 

December blijft corridamaand en een vaste afspraak hierbij is de wedstrijd in Langemark van joggers tot toppers zelfs. Want hoewel ik ieder jaar bijna een halve minuut van mijn tijd afdoe kom ik geen stap dichter in de uitslag, al moet natuurlijk gezegd dat het aantal deelnemers ook blijft stijgen.

 

2008 :  42’51” – 75/292

2009 : 43’07” – 97/328

2010 : 42’33” – 88/315

 

Ondanks de frisse bries waren de omstandigheden eigenlijk ideaal om een mooie tijd neer te zetten. Eénmaal uit het startgewoel en die verdoemde kasseien kwam ik in het spoor terecht van een andere Ieperling, Bart Robaeys. In het begin van de tweede ronde liet hij de koppositie aan mij over. Ik bleef doorgaan in mijn eigen tempo en liep rond de 70ste plaats. Pas een volledige ronde verder nam Bart opnieuw over. Ik moest alles uit de kast halen om hem te blijven volgen. Halfweg de laatste ronde begon mijn maag op te spelen en moest ik een gaatje laten. Pas in de laatste paar honderd meter ging het weer beter en dacht ik in het spoor van een loper die me inhaalde terug het gat te dichten. Ik kwam jammer genoeg enkele meters tekort. Toch maakte die ontgoocheling vlug plaats voor euforie toen ik mijn chrono indrukte en deze onder de 42’ bleef stil staan .Kop een gemiddelde van 15 km/h! Voor de eerste keer dat ik hierin slaag! Een speciale dag en gemakkelijk te onthouden voor iemand die graag met cijfertjes bezig is 11/12/11.

 

Keep on runnin’ in a free world!

21:52 Gepost door keep on runnin' in a free world, poppy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |