30-12-09

rapport 2009

Uiteindelijk is het dit jaar bij 20 wedstrijden gebleven. Ploegsteert viel in de sneeuw. Voor Tielt was het wel mooi weer, maar shopping was nu eenmaal het alternatief. De voorbije 2 jaar kwam ik telkens aan 25 en 26 wedstrijden dus een gemiddelde van om de twee weken. Dit jaar een gemiddelde van om de drie weken, niet dat de mot er in zat want de goesting om te lopen is er nog steeds en de wekelijkse trainingen op woensdag werden minder afgeblazen. Opmerkelijk, Ik liep wel één derde van mijn wedstrijden op 7 weken tijd. De warmste was ongetwijfeld de kastelenloop en de lastigste was Bekegem. De grootste ontgoocheling dan weer de mcbride waar ik op enkele seconden van mijn doel om onder het anderhalf uur te gaan bleef steken! Maar we bleven blessurevrij dus mag ik eigenlijk niet klagen!!!

nrdatumplaatswedstrijdkmaankuitslagtijdkm/hkm/tijd
90122/febHerseaux10 km d'Herseaux10465640:41:0514,6040:04:06
90228/mrtIngelmunsterBrigandsloop12,8252870:52:2914,6330:04:06
9034/aprWervikDwars door Wervik13,6139660:58:0114,0650:04:16
90418/aprKortemark-Staden-LangemarkLaKoSta21,1249771:33:1013,5890:04:25
90523/meiKluisbergenOmloop Kluisbergen20203621:40:1211,9760:05:01
9066/junRollegem-KapelleHerdenkingsloop Rudy Bekaert13119400:54:4214,2600:04:12
90714/junIeper-PoperingeMcbride21,19151221:30:1114,0380:04:16
90827/junIzegemKastelenloop21,1160511:36:0513,1760:04:33
90921/julBekegemDwars door Bekegem15150901:11:2912,5900:04:46
9105/augDe PanneBeach run7,5411820:31:5114,1290:04:15
9118/augTorhoutKermisloop13171870:55:5113,9660:04:18
9126/sepPoelkapelleGuynemerloop11,4104420:46:5114,6000:04:07
91313/sepIeperDwars door Ieper14136290:55:5015,0450:03:59
91419/sepDeinzeCorrida van de Leievallei12104350:50:0814,3620:04:11
91527/sepElverdingeKermisloop10,555230:42:2714,8410:04:03
9163/oktMadonna-LangemarkTrimardloop10125360:40:4514,7240:04:05
91710/oktGeluweDwars door Geluwe14,6298741:01:1714,2940:04:12
91817/oktIeperKäthe Kolwitz16,1245501:09:4913,8360:04:20
91911/novPloegsteertCourse du souvenir2117663001:31:1913,7980:04:21
92013/decLangemarkKerstcorrida10,5329970:43:0714,6120:04:06

Keep on runnin' in a free world!!!

21:54 Gepost door keep on runnin' in a free world, poppy in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.